土池厚用扁團(tuán)深。
炭鋪池底上圍屏。
卻入凡鉛宜先種，武火加功鍛煉精。

通明透，閃光生。
扒灰離池遠(yuǎn)顧身。
隨運(yùn)冷砂投入汴，陰陽合類自相親。
按：整理自《古今圖書集成》靜功部