典故

《上清黃庭內(nèi)景經(jīng)·口為章》
黃庭內(nèi)人服錦衣，紫華飛裙云氣羅，丹青綠條翠靈柯，七蕤玉龠閉兩扉，重扇金闕密樞機(jī)，玄泉幽闕高崔巍，三田之中精氣微，嬌女窈窕翳霄暉，重堂煥煥明八威，天庭地關(guān)列釜斤，靈臺(tái)盤固永不衰。注：「三田，三丹田也。兩眉之間為上丹田，心下為中丹田，臍下為下丹田?！?/span>
《鐘呂傳道集》卷十三〈論還丹〉
丹田有三：上田神舍，中田氣府，下田精區(qū)。精中生氣，氣在中丹；氣中生神，神在上丹；真水真氣，合而成精，精在下丹。奉道之士，莫不有三丹。然而氣主于腎，未朝于中元；神藏于心，未超于上院。所謂精華不能返合，雖三丹終成無用。……自下田入上田，自上田復(fù)下田。后起前來，循環(huán)已滿，曰大還丹也。