尺蠖汝何屈，屈甚折汝骨。
尺蠖汝何伸，伸甚辱汝身。
乍伸又乍屈，一生無所拂。
所以古之學(xué)，教人先格物。
奈之何今人，一向趨要津。
講學(xué)貴不息，施功尤有則。
況當(dāng)列簪紳，自用人必嗔。
因之得明德，上帝臨赫赫。
周旋無貳心，不用賦尺蠖。