君不見一粒金丹何赫赤,大如彈丸色如橘。
人人分上本圓成,夜夜靈光滿神室。
神室即是此靈臺,中有長生不死胎。
元君謂之偃月爐,爐中藥物象三臺。
來時一父對一母,到后三男及三女。
朝屯暮蒙有君臣,晝姤夜復(fù)分賓主。
青衣奼女騎青龍,卻將白虎與金翁。
三花爛熳神霄府,雙鶴徘徊太乙宮。
都來金木水火土,幾多生老病死苦。
但教仁義禮智信,自然宮商角徵羽。
自子至巳震兌乾,自午至亥巽艮坤。
坎離本是交會宮,卯酉乃其出入門。
房虛昴星直四季,二分二至有啟閉。
若觀混沌未分前,思量造化真兒戲。
誰知金液大還丹,只在常人日用間。
為君說破修丹旨,鬧非城市靜非山。
丹頭本自生前結(jié),真靜妙明光皎潔。
在外即非砂與硫,在內(nèi)即非精與血。
火藥元來一處居,看時似有覓時無。
教君終日默如愚,煉成一顆如意珠。
大冶真金色不變,爭奈塵埃尋不見。
生來死去幾萬遍,所以如今用修煉。
分明一味水中金,但向華池著意尋。
八兩金兮八爾木,一物浮兮一物沉。
攢簇五行在庚甲,四象五行要和合。
夜半金烏入廣寒,白如酥兮黃如蠟。
金精水液本虛無,嫩時須采老時枯。
熾則坤火略埋藏,次則巽風(fēng)為吹噓。
定里一靜而一動,靜中一照而一用。
風(fēng)吹楊柳是真鉛,雨洗桃花是真汞。
三關(guān)軋軋紫河車,九鼎燦燦黃金砂。
紫府烏龜餐白雪,丹田朱鳳啄黃芽。
地下海潮天上月,以此消長應(yīng)圓缺。
此則抽添進退機,便是空虛造化骨。
水源清濁要須知,相生相剋有幽微。
奪得天機大造功,年中之月日中時。
及至打敖成一塊,試問時人會不會。
不增不減何抽添,無去無來何進退。
盈虧衰旺自有時,刑德臨門有偶奇。
若到丹成雖沐浴,守城野戰(zhàn)要防危。
溫養(yǎng)嬰兒須藉母,七返九還須識主。
一爻剛兮一爻柔,一候文兮一侯武。
片餉工夫煉得成,一年火候始胎嬰。
九愬九回為九轉(zhuǎn),雷聲震動鬼神驚。
煉丹工夫只十月,漸采漸煉漸凝結(jié)。
三年九載方老成,子子孫孫千百億。
昔日因看龍虎經(jīng),于中龍虎轉(zhuǎn)難明。
歌時契論都尋遍,到底金丹學(xué)未成。
嘉定丁丑春三月,有一道人蓬其發(fā)。
授我袖中一卷書,讀之字字金丹訣。
道人去后杳難逢,北海蒼梧有底蹤。
貌其形狀以問人,人言此是玉蟾翁。
堪嗟世上學(xué)仙者,泥象執(zhí)文皆認假。
豈知一物常相隨,圓陀陀兮赤灑灑。
得訣歸來試煉看,龍爭虎戰(zhàn)片時間。
九華天上人知得,一夜風(fēng)雷撼萬山。
儂家本住螺江上,明月清風(fēng)無盡藏。
等閒作此大道歌,要與時人為榜樣。
未說修丹便得仙,且圖形固得延年。
那堪或有沖升分,渺渺白鶴登青天。